DENKE GROß Institut

ABC

Entdeckungsreise

Emotionen dürfen bei uns offen gezeigt und gelebt werden. Sie sind ein wichtiger Bestandteil des „Gesamtsystems“ Mensch. Durch sie können wir Situationen richtig einschätzen und erfolgreich meistern. Das heißt, unsere Emotionen sind der Motor unseres Lebens.

➖Wahrnehmen: Erkenne und Akzeptiere die Emotion, wenn sie Auftritt. So kannst du sie aktiv steuern.

➖Verstehen: die eigenen und fremden Gefühle zu verstehen ist die Grundlage für gelungene Kommunikation. Dadurch kannst du besser die Bedürfnisse deiner Mitmenschen verstehen.

➖Nutzen: eigene Emotionen beeinflussen, damit man schneller seine Ziele erreicht. Selbstmotivation und Förderung der Kreativität. Eine der wichtigsten Fähigkeiten für Erfolg.

➖Beeinflussen: Gefühle angemessen handhaben. Sie nicht dramatisieren oder herunterspielen. Gefühle transformieren von negativen in positive. Dadurch lassen sich Rückschläge leichter überwinden.